El insomnio es mi mayor enemigo,
me deja a solas conmigo mismo.
Todos mis fantasmas revolotean por las oscuras esquinas de mi cuarto,
me susurran,
me agotan y me aprisionan,
siento mi agónico final.
Yo a solas con mi enemigo el insomnio
cuantas noches más podré durar.
Las horas pasan lentamente y
por fin con la luz del alba
renazco nuevamente,
vuelvo a la vida gracias a la cafeína,
nada podrá evitarlo ...
volveré a dormirme en la oficina.
De esto del insomnio y no dormir se tela. El dormir poco además de encontrarte muy mal físicamente ya que afecta al carácter y demás, puede acarrear serios problemas, entre ellos los más frecuentes son la ansiedad y depresión. Yo no tengo ningún problema y llevo muchos años que me tomo pastillas para dormir, y lo máximo que duermo son cuatro horas: bueno cuando duermo las cuatro me considero capitán general, cuando los adultos para estar bien, necesitan dormir un mínimo de siete u ocho horas.
ResponderEliminarBesos Nieves.
Al igual que Rafa me pasa igual, deberíamos formar el club de los insomnes, jaja (por no llorar)
ResponderEliminarBesos, buena noche Nieves
Gran problema el insomnio!!! Por suerte no lo padezco, pero cuando he tenido una noche inquieta...se nota al día siguiente.
ResponderEliminarMil besos!!!
Soy noctambula o padezco insomnio, no lo se
ResponderEliminarAbrazos
Insomnio, palabra demasiado bonita para una situación bastante asquerosa, para qué engañarnos, jajaja.
ResponderEliminarBueno, jejeje, espero que hayas dormido bien. Yo me he despertado a las 4'30 (debería estar penado por la ley, jajaja)...pero a las 22'30 ya estaba durmiendo! Un beso muy fuerte, Nieves,feliz día!
me pasa lo mismo. suelo estar despierto toda la noche y de día con cara de sueño
ResponderEliminarsaludos
carlos
Es un mal que es extiende cada vez más, vivimos con demasiado stress y ansiedad, nos cuesta relajarnos.
ResponderEliminarHay comprimidos de valeriana y tilo, que son naturales y ayudan.
Un fuerte abrazote, Nieves.
Hola chic@s, yo no suelo tener insomnio, pero en ocasiones paso largos ratos en la madrugada tumbada en la cama, escuchando la radio... muchas de mis historias nacieron ahí, en la madrugada, cuando el silencio del mundo deja oír claro tu mente...
ResponderEliminarMil besos a cada una de vosotras.
Un saludo a Carlos Alberto, que es la primera vez que llega a este rinconcito. Espero que vuelvas amigo!
:)